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Schwarze Garnelen Tacos mit Slaw


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  • Author: Klara
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

In diesem Rezept vereinen sich die würzigen Noten der Garnelen mit einer erfrischenden, knackigen Salatbeilage. Ideal für jede Gelegenheit.


Ingredients

Scale
  • 500 g Garnelen (verwende wilde Garnelen für einen intensiveren Geschmack)
  • 2 EL Olivenöl (alternativ Avocadoöl)
  • 1 TL Räucherpaprika
  • 1/2 TL Cayennepfeffer (nach Belieben anpassen)
  • 1 TL Knoblauchpulver (frischer Knoblauch ist eine gute Alternative)
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Oregano (frischer Oregano kann ebenfalls verwendet werden)
  • Salz (nach Geschmack)
  • Pfeffer (nach Geschmack)
  • 300 g Kohl (verwende grünen oder roten Kohl)
  • 2 Stück Karotten (fügen Süße hinzu)
  • 1 Bund Koriander (optional)
  • 150 g Mayonnaise (griechischer Joghurt als leichtere Variante)
  • 2 EL Limettensaft (Zitronensaft kann als Ersatz dienen)
  • 8 Stück Tortillas (zwischen Mais- oder Weizentortillas wählen)

Instructions

  1. Die Garnelen mit Olivenöl, Räucherpaprika, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Salz und Pfeffer marinieren und 15 Minuten ziehen lassen.
  2. In der Zwischenzeit den Kohl und die Karotten in feine Streifen schneiden und mit Mayonnaise, Limettensaft und Koriander vermengen.
  3. Die marinierten Garnelen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten, bis sie gar sind.
  4. Die Tortillas kurz erwärmen und mit den Garnelen und dem Slaw füllen.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Abendessen
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 250
  • Sugar: 5
  • Sodium: 600
  • Fat: 10
  • Saturated Fat: 1.5
  • Carbohydrates: 27
  • Fiber: 3
  • Protein: 20
  • Cholesterol: 160