Description
Das Schokoladen-Bananen-Himbeer-Frühstücksgetränk ist die perfekte Kombination aus süßem Genuss und gesunder Ernährung.
Ingredients
Scale
- 240 ml fettfreie Milch (kann durch Mandel- oder Hafermilch ersetzt werden)
- 30 g Nestlé Carnation Breakfast Essentials® Schokoladenpulver (alternativ kann ein anderes Schokoladenproteinpulver verwendet werden)
- 1/2 Stück Banane (geschält, für ein dickeres Getränk eine ganze Banane verwenden oder durch einen Apfel ersetzen)
- 1/3 Tasse frische Himbeeren (gefrorene Himbeeren sind ebenfalls geeignet, diese vorher auftauen)
Instructions
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist.
- Prep Time: 5 minutes
- Category: Frühstück
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 291
- Sugar: 20
- Sodium: 120
- Fat: 4
- Saturated Fat: 1
- Carbohydrates: 45
- Fiber: 5
- Protein: 9